Sumber karbohidrat berserat tinggi cocok dikonsumsi individu yang sedang diet. Terlebih jika mereka takut mengonsumsi nasi, roti, at...
Cara Bikin Paha Ramping dan Kencang
Perempuan mana yang tidak mendambakan memiliki paha yang ramping, kencang, serta kaki yang terlihat jenjang? Kaki yang ramping dan jenja...
Tips Jaga Berat Badan
Mempertahankan berat badan ideal jauh lebih sulit ketimbang mendapatkannya. Setidaknya, Anda tidak boleh meninggalkan segala bentuk akt...
Keuntungan dan Resiko Makan Ikan
Apakah Anda bertanya-tanya mengenai keuntungan dan risiko memakan ikan, dilansir dari Times of India, Selasa, 17/11/2015, berikut ini...
Bentuk Tubuh dan Jenis Olahraga yang Sesuai
Menurunkan berat badan harus dilakukan dengan menyeimbangkan antara diet dan olahraga. Anda tidak boleh asal memilih olahraga apa yang ...
Kecanduan Internet Bikin Anda Sakit
Di zaman modern seperti saat ini kehidupan manusia memang sulit dilepaskan dari internet. Mau tahu kondisi jalanan lewat internet, mau ...
Khasiat Pepaya
Adakah buah yang bisa membuat kulit bersinar, menstruasi lancar, sampai mencegah penuaan? Jawabannya sudah pasti ada dan itu adalah pepa...
Minuman Agar Flu Tidak Makin Parah
Memasuki musim penghujan, beberapa di antara kita jadi mudah sakit. Salah satunya karena virus flu. Bersin dan pilek memang mengganggu, ...
Orang Gemuk Lebih Sehat
Kalau selama ini kegemukan dipandang sebagai hal yang tidak baik, maka suatu temuan baru-baru ini tentang kegemukan menggoyah pandangan ...
Cara Atasi Bibir Menghitam
Bibir menghitam? Oh no! Tak ada perempuan yang mau bibirnya menghitam dan tak sehat. Bibir sebenarnya berwarna merah, hanya saja gaya h...
Jeruk yang Efektif Bakar Lemak
Berapa pun usia Anda, tidur nyenyak sepanjang malam dengan durasi 7-8 jam sangatlah penting. Kualitas tidur bukan hanya berpengaru...
Tips Bahagia Saat Bangun Tidur
Berapa pun usia Anda, tidur nyenyak sepanjang malam dengan durasi 7-8 jam sangatlah penting. Kualitas tidur bukan hanya berpengaruh pada...
Fakta Musik untuk Kesehatan
Musik adalah medium yang sangat kuat. Bukan cuma dapat membuat Anda ikut bersenandung dan menggerakkan badan, tapi juga dapat membantu ...
Aerobik Cegah Anda Jadi Pelupa
Penurunan daya ingat bisa terjadi karena banyak faktor, namun salah satu yang tak bisa ditolak ialah faktor usia. Semakin bertambahnya u...
Resep Kesehatan Kulit dari Ahli
Ada orang yang terlahir dengan kulit yang halus, minimal bebas minyak berlebih atau malah sebaliknya, memiliki kulit yang sangat kering....
Bahaya Kekakuan Otot
Mungkin sebagian dari kita tidak begitu peduli pada otot tubuh kita. Penelitian terbaru menemukan bahwa kaku otot memiliki hubungan deng...
Mitos dan Fakta tentang Lemak
diet lemak populer lagi. Dengan konsumsi minyak kelapa dan daging meningkat, orang mulai mengonsumsi lagi apa yang dulu dianggap jahat...
Mendengkur Lebih Buruk Bagi Wanita
Mendengkur sepanjang malam memang sangat mengganggu bagi pasangan, tetapi dibaliknya ada bahaya nyata yang mengintai, di antaranya hip...
Kenali Gejala Awal Kanker
Layaknya penyakit lain, kanker juga memiliki gejala dini. Bila masyarakat bisa mengetahui gejala tersebut dan secepatnya ke dokter, pel...
Deteksi Penyakit Lewat Rambut
Rambut sehat ternyata adalah cerminan sehatnya tubuh kita. Analisis rambut bisa mengetahui kondisi tubuh hingga dua bulan terakhir. Anal...
Efek Samping Gingseng Merah
Ginseng merah juga dikenal sebagai akar ajaib. Pasalnya, berkhasiat membantu melawan berbagai penyakit mulai dari melawan kanker, diabet...
Khasiat Ginseng Merah
Korea sudah lama dikenal sebagai Negara yang menjadi gudang herbal dunia. Salah satu tanaman herbal yang terkenal dari Korea adalah gins...
Syarat Tampil Muda
Siapa yang tidak ingin terlihat jauh lebih muda dari usia sesungguhnya. Hal ini merupakan impian sebagian besar wanita. Tak heran wan...
Subscribe to:
Posts (Atom)